Milena Federmann ist Mental Coach & Trainerin mit dem Themenschwerpunkt Stressmanagement & Persönlichkeitsentwicklung. In ihrer Praxis in der Glücksgemeinde Schömberg gibt sie Einzel Coachings entweder nach Stunden oder auch als Tages Coaching. Ebenso gibt es hier offline Kurse. Doch natürlich arbeitet sie auch online.

Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen aus den Zwängen des übermäßigen Stresses zu befreien.

Mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Personalreferentin und ihrer eigenen persönlichen Reise weiß sie aus erster Hand, wie der Alltag in einer hektischen Welt das Wohlbefinden beeinflussen kann.

Als zweifache Mutter und Ehefrau versteht sie Herausforderungen, die mit der Balance zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen einhergehen. In dieser hektischen Welt hatte sie selbst Zeiten, in denen sie sich von der Belastung des täglichen Lebens überwältigt fühlte.

Aber anstatt sich entmutigen zu lassen, fand sie ihre wahre Leidenschaft darin, anderen zu helfen, ihre eigene innere Ruhe wiederzufinden indem sie sich selbst kennen und verstehen lernen. Mit wachem Verstand und einem einfühlsamen Ohr hört sie nicht nur, sondern erkennt auch die individuellen Bedürfnisse und Stressoren ihrer Klienten.

Sie führt behutsam auf den Weg der Selbsterkenntnis und des Wachstums. Mit ihr an der Seite entdecken die Menschen ihre inneren Stärken und erlernen wirksame Techniken zur Stressbewältigung.

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